メンタルの記事一覧
心が疲れ、メンタルが落ち込むことは、よくあることですね。そんな心のモヤモヤを断捨離して、すっきりと充実した日々を過ごすことは誰もが望んでいるはずです。そこで、心...
仕事が辛くて我慢しているけれど、一体どこまで続ければいいのか分からないときがありますよね。我慢にはするべきものと、逃げてもいいものがあります。特徴を知って、対処...
マインドフルネスは聞いたことがあるけれど、マインドワンダリングとは何か?まだまだ認知度が低いですよね。時間の無駄を多々感じている方は、マインドワンダリングについ...
ストレングスファインダー「共感性」を持つ人向けに、性格や特徴、おすすめの職種を紹介します。共感力を活かした適職を知りたい人はぜひ参考にしてみてください。...
何もしたくない。誰にも会いたくない 毎日無気力で辛い... 前みたいにやる気のある自分に戻りたい 元気に明るく、バリバリ活動する自分でいたいのに、なぜか何もや...
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