新しいことを始めたい！おすすめの趣味や副業30選

毎日刺激がなくて退屈... 時間がもったいない 何か新しいことを始めたい！ 長引く外出自粛の影響でキッチリ定時で帰れるようになり、休日も増えて、ゆっくり休めることに満足していたのも束の間、時間を持て余してしまっている人も少なくありません。

忙しすぎるのもつらいですが、暇を持て余すのもつらいですよね。

今回は新しいことを始めて、時間を有効活用したいあなたに向けて、オススメの趣味やアイデアをまとめて紹介します。

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新しいことを始めたいと思う理由

まずは新しいことを始めたいと思う理由をまとめます。

闇雲に何かを始める前に、なぜ新しいことを始めたいと思っているのかを明確にして、より自分にマッチしたことを始められるようにしましょう。

仕事にやりがいを感じていない

そんなにも膨大な時間、やりがいを感じられずに過ごしていたら、何か新しいことを始めたいと思うのは自然でしょう。

将来につながる経験ができているなど、プラスを感じられていればいいですが、ひたすら毎日同じことの繰り返しで成長を感じられないと、尚更変化がほしくなります。

1人暮らしで退屈している

1人暮らしで退屈しているときは、何かやることないかな〜と思いますよね。

体力的に余裕のある仕事終わりや休日は特に、やりたいことが見当たらないと、何か新しいことを始めたい気持ちになります。

1人暮らしはやることが多いようで、自分用だと何でも簡易的に済ませてしまうので、意外と時間を持て余すもの。

実家や寮生活をしていると選択肢に限りがありますが、1人暮らしは自由ですからね。余計何かしていたい気持ちになります。

パートナーがいない

パートナーがいないときも、新しいことを始めるタイミングになりがちです。

パートナーを探すべく行動したい人もいれば、これまではパートナーに合わせて消費していた時間やお金が自由になったことで、自分のために何かしたいと思う人は多いからです。

人生を変えようと大きな行動に出ようとする人もいます。

他人に感化されている

近況をシェアするのが当たり前の今、友人や知人のSNSを見て感化され、自分も新しいことを始めたいと思う人も少なくありません。

比較するつもりがなくても、見るとどうしても影響されてしまうものです。

とりあえず何でもやってみる精神は大切ですが、誰かに羨ましいと思われたい一心で行動するのは避けましょう。

収入が少ない

収入が少なくて満足な生活が送れていないときも、新しいことを始めたいと思います。

日本でも副業や複業が一般的となりつつある今、ひとつの仕事にとらわれず、複数の軸を持つ人は増えています。

特にこのコロナ禍で今後に不安を感じ、副業を検討する人は増えており、副業マッチングサービス「シューマツワーカー」の登録者数を見ても、副業需要の高まりがわかります。

新しいことを始めるメリット

次に、新しいことを始めるメリットを紹介します。

人生が変わるチャンス

新しいことを始めた結果、人生が変わった人はたくさんいます。

新しく始めたことにやりがいを感じて、その世界にのめり込む人もいれば、新たな人との出会いが結婚や独立につながるなど、人生の転機はどこに潜んでいるかわからないものです。

新しいことを始めると話題ができるので、話の引き出しが増えるのもメリットです。

経験値が上がる

何であっても、結果が良くも悪くも、新しいことを始めれば経験値が上がります。

いつも行く定食屋で毎回同じメニューを頼んでいたところを、毎回違うメニューを頼んでみるくらいの動きでも経験値は上がります。

こういう経験が積み重なると、変化することに抵抗がなくなり、何事もやってみなければわからないと思うようになるので、先入観がなくなるのもメリットだと感じます。

行動力が上がる

新しいことを始めて何事も経験だと思えるようになると、行動力が上がります。

行動力が上がると、次から次に新しいことに挑戦できるので、どんどん経験値が上がり、充実した毎日になります。

• 調べて悩んでばかりで行動に移せない


• お金がもったいないと思ってしまう


• 結局何もせず1日が終了する

このようなループになっている人は、1度何か始めてみるべきです。

新しいことを始めたい人にオススメの趣味や副業30選

ここからは、新しいことを始めたい人にオススメの趣味や副業を紹介します。

• 趣味


• 学習


• 自己投資


• 副業

上記4つのカテゴリに分けて紹介します。1人で始められるものを中心に取り上げているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

趣味

まずは新しく始めるのにオススメの趣味から紹介します。

読書

まずは定番ですが、読書がオススメです。読書というと、小難しいビジネス書などを読んでいないとダメな印象があるかもしれませんが、雑誌やマンガでもOKです。

それでも十分、新しい知識や話題になる情報を得られますし、リラックスして有意義な時間が過ごせますからね。

その時の自分に合った、無理なく読めそうな本を選びましょう。

映画鑑賞

映画鑑賞、もしくはドラマやアニメの一気見もオススメです。

映画やドラマ、アニメは観ても観切れないほど名作がありますし、ひとつ観るのにそれなりに時間もかかるので、仕事終わりの帰宅後や休日にちょうどいい暇つぶしになります。

何といっても今はNetflixやHuluといったサブスクが充実しているので、手軽に格安で楽しめるのが魅力です。映画やドラマはいろんな人と共通の話題になるので、会話のネタとしてもいいですからね。

料理

自炊をしていない人、もしくは本当にカンタンな料理しかしたことがない人は、料理を始めるのはとてもオススメです。

美味しい料理と過ごす時間ほど幸せな時間はありませんし、料理は人生でずっと役に立ちます。料理上手で損することはまずありません。

苦手意識がある人も多いと思いますが、便利な調理器具から時短レシピまで、料理グッズや情報は本当に充実しているので、初心者でも始めやすいです。

自分で作った料理は不思議と美味しく感じるので、頑張った甲斐があったと思えるものですよ。興味がある人はカンタンな家庭菜園もやってみると、より楽しんでできるでしょう。

DIY

DIYで自分好みの空間づくりをするのも楽しくてオススメ。デッドスペースの有効活用ができたり、既製品にはない味のある雰囲気が出せたり、思いのままに作れるのが魅力です。

DIYにハマると何を作るか考える時間も、買い物に行く時間も楽しくなるので、長く充実して過ごせます。

DIYは男性の方が向いていそうと思うかもしれませんが、カウンターテーブルやウッドデッキを作るDIY女子もいますからね。性別は関係ありません。

ゲーム

ゲームを新しく始めるのもいいですね。

昨今は世界中の人とコミュニケーションを取りながら楽しめる、オンラインゲームも増えているので、決して1人でのめり込むものばかりではありません。

筆者の友人には、オンラインゲームを通じて世界に友達ができた人が実際にいます。スマホで無料でできるものもたくさんあるので、コスパも◎。

サイクリング

運動要素がほしい人は、サイクリングはいかがでしょうか。

サイクリングに運動センスは不要ですし、一般的に自転車の速度は徒歩の3倍と言われているので、慣れれば結構遠くまで行けるものです。

また、サイクリングはダイエットに効果的でもあります。体重60kgの人が1時間運動したときの消費カロリーの目安は以下の通り。

• ウォーキング：302kcal


• 自転車：365kcal


• ジョギング：441kcal


• 水泳523kcal

※参照：BODYMAKE LABO「自転車ダイエットはメリットがたくさん！痩せるための自転車ダイエットの方法」

そんなに高い方ではないと思われるかもしれませんが、体力を加味するとジョギングや水泳より、自転車の方が長時間できます。

1日の総消費カロリーで考えれば、自転車は優秀と言えるでしょう。

ドライブ

運転が好きな人はドライブして、日帰り旅行もオススメです。

ニコニコレンタカーのような格安レンタカーであれば、丸1日借りても4,000円程度ですからね。コスパも悪くはありません。

朝一で出発して、他県のおいしいランチを食べて帰ってくるようなドライブ旅も楽しいですよ。

SNS運用

InstagramやYouTubeなど、SNS運用を始めるのもいいでしょう。顔出しに抵抗がある人も、カフェ巡りなどの記録を専用アカウントでやれば、顔出しは不要でできます。

写真を撮ったり加工したりするスキルが上がり、SNS運用が形になれば、収入になるかもしれません。

キャンプ

最近は1人でキャンプをする「ソロキャンプ」が人気です。

非日常の空間で、SNSやネットニュースなどの不毛な情報を遮断し、自由にただゆったりとした時間を過ごすことで、心と体をリセットできるのが魅力です。

キャンプは準備が大変そうな印象がありますが、100円均一で揃えられるアイテムも多く、そこまでコストはかかりませんし、テントや寝袋含め、意外とリュック1つに収まります。

日常に疲れている人は、ソロキャンプが合うかもしれません。

釣り

筆者は個人的に釣りがオススメです。

朝が早くてしんどいそうとか、釣れない時間が退屈そうと思っていましたが、やってみると釣れない時間の何もない時間含め、いいものだと感じます。

ソロキャンプのように、自由にただゆったりとした時間を過ごすことで、心と体をリセットできるのが魅力です。当然釣れたときの達成感、その後の食事で得られる満足感もありますからね。

美術館巡り

みんなでワイワイ過ごすより、ゆっくり落ち着いた時間を過ごしたい人に、美術館巡りは非常にオススメです。

絵を描くわけでもなく、知識があるわけでもない筆者でも、十分楽しめています。

巡るほど美術館がないと思われるかもしれませんが、六本木ヒルズにある森美術館のような常設展がないところは、年に4〜5回程度企画展をするので、同じところに何度足を運んでも楽しめます。

そのほかの趣味アイデアは、以下を参考にしてみてください。

 

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勉強

次に、新しく始めるのにオススメの勉強テーマについて紹介します。

語学

定番ですが、語学の勉強はやはりオススメです。

英語が鉄板ですが、韓国ドラマが好きだから韓国語を勉強するとか、いつかフランスに在住したいからフランス語を勉強するといった、自分の興味のある言語を選びましょう。

目的も目標もない勉強を継続させるのは相当難しいので、モチベーションが保てる言語を選ぶのがポイントです。

プログラミング

キャリアチェンジを考えている人は、プログラミングがオススメです。

今もこれからも需要のある将来性の高い職種であり、フリーランスとしての活動がしやすく、収入水準も高い、魅力の多いスキルです。

プログラマーには理系が多いと思う人が多いですが、文系出身者は約40％ほどいるとされており、プログラミングスクールに通う人では約80%が文系出身者です。

これまでの経歴にとらわれず、挑戦してみてはいかがでしょうか。

 

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Webデザイン

Webデザインは、Webサイトのデザインやヘッダー画像など、Web上にあるさまざまなものをデザインすることです。

デザイナーという響き的に、すごくセンスを求められる気がしますが、Webデザインは上手に見せるコツがあるので、勉強することでセンスを補填できます。

クリエイティブなことを仕事にしたい人にオススメ。

 

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資格関連

キャリアアップしたい人には、資格関連の勉強もオススメです。

• 日商簿記


• TOEIC


• マイクロソフトオフィススペシャリスト（MOS）


• 宅地建物取引士（宅建）


• FP


• 秘書検定

上記は定番どころです。資格があると転職が有利になったり転職の幅が広がったり、資格手当がついて収入が上がる場合も。

• 唎酒（ききさけ）師


• ソムリエ


• インテリアコーディネーター


• 世界遺産検定


• DIYアドバイザー

など、自分が興味のあるジャンルの理解を深める意味で、資格の勉強をするのもいいでしょう。

趣味レベルだったとしても、資格を持っているというだけで印象は良くなりますからね。SNSでの発信の信頼度が上がって、ビジネスにつながることもめずらしくありません。

 

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得意なことを伸ばす

得意なことを勉強し、スキルをさらに伸ばすのもいいでしょう。

• 歌がうまい人がボイストレーニングを受ける


• 家庭料理が得意な人がフランス料理を学ぶ


• スポーツが得意な人がインストラクターを目指す

など、得意なことなら学んでいても苦にはならないので、楽しい時間が過ごせるでしょう。

何気なく得意なことをちゃんと勉強すると、思いもよらぬレベルに達するかもしれません。

 

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興味のあることを勉強する

興味はあるけど今すぐ必要な知識ではなかったり、どう勉強すればいいのかわからなかったりして、放置していることってありませんか？

• 政治経済のこと


• お金のこと


• 新しいテクノロジーのこと

日本の社会人の学習時間は1日平均6分とされるほど短いですが、学生を卒業してから全然勉強していない人も多いのではないでしょうか。

教養を深めるべく、幅広いジャンルの勉強をするのもオススメです。

 

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自己投資

ここでは、新しく始めるのにオススメの自己投資を紹介します。

美容

自己投資の定番は美容です。

• エステ


• 脱毛


• 頭皮ケア


• ホワイトニング


• 歯並びの矯正


• 栄養バランスを考えた食生活

美容というと女性のイメージが強いかもしれませんが、男性もエステや脱毛、ホワイトニングをする人は増えています。

男性の中には美意識を高める行動が恥ずかしくて、興味があるけど踏み出せない人も少なくありませんが、美容に気遣う人にネガティブな印象を受けることはそうありません。

自分に自信が出ますからね、ぜひ始めましょう。

 

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洋服

洋服への自己投資もオススメです。

なんでも上質なものを買おうと思うとさすがに大変ですが、スーツやパーティードレスは1着いいものを持っておくなど、ここぞという時に着る服への投資は有意義です。

洋服へ投資していると体型をキープしようと意識するので、健康面にいい効果が生まれる人もいます。

筋トレ

ジムに通う、もしくは自宅でできる筋トレグッズを買い揃えて、筋トレを始めるのもオススメです。

筋トレをすることには実に多くのメリットがあるからです。

• 体が引き締まって清潔感が出る


• ストレス発散になる


• ポジティブになる


• 脳が活性化される


• 健康状態が良くなる

筋トレは運動のセンスは不要で、正しいやり方をすれば誰でも効果が得られるのが魅力。

継続するのは大変ですが、投資額に対して得られる効果は絶大です。

 

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睡眠

「睡眠への自己投資って何？」と思われるかもしれませんが、以下のような選択肢があります。

• オーダー枕をつくる


• より寝やすいマットレスに変える


• 好きな香りのアロマを用意する

スッキリ目覚めた朝と、眠気の残る朝、まったく1日の充実度って違いますよね。

睡眠を制するものは人生を制すと言う人もいるほど、睡眠への投資は価値あるものです。

睡眠の質を上げることに加え早寝早起きにも挑戦してみると、新しい日常が始まるかもしれません。

 

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体のメンテナンス

体のメンテナンスは例えば、歯医者に行って検診や歯石除去をしたり、整体に行って歪みや凝りを軽くしたりするイメージです。

健康診断しか受けたことがない人は、人間ドックに行ってみるのもオススメです。

人間ドックは健康診断よりも検査項目が多く、健康診断では見つからない病気の早期発見が可能です。

1日コースで5万円前後、1泊2日では10万円〜とそれなりに高いですが、自覚症状がないまま進行する病気もあるので、定期的に受診する価値は十分あります。

経験

経験への自己投資も非常にオススメです。

• ワーキングホリデーや留学に行く


• スカイダイビングに挑戦する


• 高級レストランに行く


• 高級な宿に宿泊する


• 世界一周の旅に出る

新しいことはどんな経験も自分の糧になるのは間違いありません。

もしピンとくるものがなければ、親孝行を始めるのもいいでしょう。旅行にしても食事にしても、元気に動けるうちに行った方がいい経験になりますからね。

 

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副業

最後に、新しく始めるのにオススメの副業を紹介します。

動画編集

動画編集は難しいスキルが必要なようで、カットやシンプルなテロップ出しのような単純な作業であれば、YouTubeで紹介される解説動画で学んで実践可能です。

カンタンな編集だと単価はかなり安いですが、案件数は膨大なので、お金をもらいながら経験と実績を積み上げることができます。

筆者の友人には自転車やバイクで日本一周をする模様を動画に撮って、YouTubeに動画をアップしている人もいますが、自分発信で収入を作れる可能性があるのも魅力です。

 

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Webライティング

Webライティングはこの記事のように、Web上にある記事を書く仕事です。

パソコンがあって文字入力ができれば仕事は可能なので、誰にでもチャンスはあります。

SEOの知識や経験が求められる案件も当然ありますが、体験談をベースに書ける案件も多く、書き方のマニュアルを整備しているクライトアントが多いので、初心者でも始めやすいのが特徴です。

 

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声優／ナレーション

今YouTube動画の声優やナレーションの需要はかなりたくさんあります。いい声をしていると言われる人や、パソコン操作に抵抗がある人は合うかもしれません。

CrowdWorks（クラウドワークス）やランサーズといったサイトで探すのがオススメです。

ネット物販

ネット物販とは、楽天やAmazon、メルカリなどで商品の販売をすることです。

自分で何か仕入れて販売するもよし、オリジナルのアクセサリーや洋服を作って販売するもよし、まずは試しに不用品販売から始めるもよしです。

BASEのような出店、出品自体は無料でできるプラットフォームがあるので、初期投資を最小でスタートできるのが魅力です。

単発バイト

最近ではすっかりお馴染みのUber Eatsでの配達や、Timee（タイミー）に登録して隙間時間に単発でアルバイトをするのもいいでしょう。

本当に隙間時間だけ働くことができるので、いちいち面接を受けたり、シフト調整をしたりせずに働けるのが嬉しいサービスです。

月に1度の給料日を待たず、即日もしくは週給でもらえるので、ちょっとお金が厳しい瞬間にありがたいですね。

コンサル

何か得意なことや強みがある人は、コンサルをしてみてはいかがでしょうか。

• SNSの運用が得意➡️SNSの運用コンサル


• Web広告の知見がある➡️Web広告のコンサル


• ネットで販売実績がある➡️ネット物販のコンサル

コンサルと聞くと、すごく知識と経験が必要そうに思うかもしれませんが、相手が初心者で、初級レベルのことを教えるのであればできますよね。

あまりハードルを高く設定せず、自分がカバーできる範囲に的を絞れば問題ありません。コンサルのスタートは、自分の得意を販売できるココナラを使うのがいいでしょう。

 

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新しいことを始めるときに意識したいこと6つ

新しいことを始めるときに意識したいことを紹介します。

なるべくすぐに着手する

新しく始めたいことが見えたら、キリの良いタイミングで始めようとせず、なるべくすぐに着手するようにしましょう。

人のモチベーションのピークは、48時間とされているからです。

年始にその年の目標を決めたけどやらずに1年が過ぎたり、翌月からダイエットを開始しようと思ってやらずに過ごしたり、何か思い立って結局やらなかった経験がある人は多いと思います。

なるべく早く動かなければ、なかったことになってしまうんです。思い立ったが吉日。先延ばしはNGです。

 

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まずは小さく始める

新しいことを始めるときは、小さく始めるようにしましょう。何事もいきなり大きな投資をしないで、まずはお試し程度で始めてみるのがオススメです。

例えば料理を始めようと思ったら、いきなりいい器具や機材、調味料を揃えるのではなく、とりあえずカンタンにできることから始めてみましょう。

やってみて習慣になり、もっと挑戦したいと思うようになったら、少しずつ買い足すのが無難です。投資という名の浪費にならないよう注意しましょう。

 

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ひとつずつやる

新しいことはひとつずつ始めることをオススメします。

例えばSNS運用を始めようと思い立ち、YouTubeにInstagram、Twitter、さらにはブログまで、あれもこれも同時進行しようと始める人がいますが、大体長続きしません。

モチベーションが高いときはなんでもやる気になりますが、ほかにもやることがある中で、慣れないことを一気に増やすと重たくなり、結局すべて投げ出してしまいます。

二兎を追う者は一兎をも得ず。無理なくできる範囲で始めましょう。

目標設定をする

新しいことを始めるときは、カンタンにでも目標設定をするのがオススメです。

例えば筋トレをするとしたら、週に3回ジムに通うとか、1ヶ月で2キロ絞るといったイメージ。目標は高く設定し過ぎないのがポイントです。

「毎日ジムに通う」とか「1ヶ月で10キロ絞る」のような高い目標設定をして始めてしまうと、すぐに息切れして、一気にやる気が失せてしまいます。

目標は高過ぎず低過ぎず、少し頑張ればクリアできるくらいのラインにしましょう。

誰かに教わる

新しく始めることは、なるべく誰かに教わるようにしましょう。筋トレを例に上げると、ジムのトレーナーにマシンの使い方を教えてもらったり、メニューの相談をしたりするといったことです。

教わってやるのと見よう見まねでやるのでは、成果に雲泥の差が出るので継続率が変わりますし、ケガ防止の意味でも重要です。

なんでも調べられる時代ですが、自分の体の特徴と目標に合ったやり方までは調べられませんからね。

翌日に影響しないようにやる

新しいことを始めるときは、今の生活に支障が出ないよう配慮するのも大切です。

例えば副業を始めた結果、本業のパフォーマンスが落ちるのは言うまでもなくNG。翌日に影響しないように取り組みましょう。

何がしたいかわからない場合は

何か新しいことを始めたいけど、何をしたいのかがわからない方は、新しいスキルを身に付けてみてはいかがでしょうか。

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さっそく新しいことを始めてみよう

今回は新しいことを始めたいあなたに向けて、オススメの趣味やアイデアを紹介しました。

1人でできること、自宅でできること、無料で学べること、一昔前に比べて選択肢は格段に増えています。

選択肢がありすぎるために、決められなくて行動できずにいる人も多いですが、あまり考えず、とりあえずなんでも小さく始めてみましょう。

 

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