仕事の悩み ストレス適職仕事が辛い 仕事のやる気が出ないときの原因とは？自分のやる気を出させる方法12選 １日の３分の１、人によっては半分近くの時間を費やす仕事の時間が退屈で、やる気が出ないときほどツライことはありませんよね。この記事では、仕事のやる気が出ない原因と... 2020年10月9日 Ryo
働き方 ストレス働き方仕事探しストレスからの解放 楽な仕事がしたい！体力・精神的に楽な仕事10選 転職を考えている人の中には「楽な仕事がしたい」と感じている人もいるでしょう。ストレスなく働くには精神的・体力的に楽な仕事を選ぶべきです。「甘え」という声もありま... 2020年8月19日 Yuichi
仕事の悩み ストレス仕事が辛い40代 40代が会社を辞めたい理由とは？勢いで会社を辞める前にやるべきこと3選 会社を辞めたい40代の方に向けて、会社を辞める前にやるべきこと、知っておくべきことを紹介します。... 2020年8月7日 Ryo
生きがい ストレス人生変える自己実現ストレスからの解放 人生が「楽しくない」「つまらない」と思う30代の共通点8つ｜楽しく生きるための秘訣を紹介 30代になると仕事やプライベートが単調になり「人生楽しくない」「つまらない」と感じることが増えますよね。この記事では人生に無気力感や孤独感を感じている30代向け... 2020年7月17日 Yuichi
スキルアップ ストレスプライベート健康 3人に1人が睡眠障害！？寝不足の原因と睡眠障害の効果的な治し方 9割の人が気付いていない睡眠不足。質の良い睡眠ができてないことによって、86もの病気にかかるリスクが上がることをご存知ですか？一般社団法人睡眠栄養指導士協会の代... 2020年4月13日 Ryo
仕事の悩み ストレスメンタル効率アップ イライラを抑える方法7つ｜仕事中のストレス解消にオススメ イライラしやすい自分を変えたいと思ったことはありますか？日本人は多い時「１日４回」何かにイライラしてるそうです。百害あって一利なしのネガティブから脱却するべく、... 2020年1月20日 Ryo
スキルアップ ストレス効率アッププライベート健康 運動習慣で人生がガラッと変わる！？社会人の仕事効率化には筋トレ！ あなたは最近運動（筋トレ）してますか？厚生労働省のデータによると、男女共に社会人の運動不足が深刻なことがわかっています。運動のメリットを知って、ぜひ運動不足を解... 2019年12月2日 Ryo
仕事の悩み 自己分析ストレス仕事が辛い 仕事がつまらないと感じていませんか？働き方の幸福度をチェックしよう！ 幸福度が高い人はそうでない人よりも創造性が３倍高く、生産性や売り上げも３割以上高くなるという研究結果があるほど、仕事と幸福度は密接な関係にあります。あなたが今の... 2019年10月14日 Ryo
働き方 ストレス面白い仕事 ユニークな働き方革命をする企業10社｜面白い働き方を取り入れて楽しく働こう 仕事や会社は楽しいものではない。１日の３分の１、もしくはそれ以上の莫大な時間を費やすのに、そんな考えが当然のように根付く社会に疑問を感じませんか？でも中にはユニ... 2019年9月9日 Ryo
仕事の悩み ストレスメンタル仕事が辛い 仕事のやる気が出ないのは燃え尽き症候群かも？精神が壊れる前に働き方を変えよう 「仕事にやりがいを感じてたはずなのに、なんか最近やる気出ないな...」と感じてませんか？ひょっとしたら【燃え尽き症候群】かもしれません。現代社会に潜む心の病のひ... 2019年8月25日 Ryo
体験談 自己分析ストレス適職 幸せな働き方とは？自分らしい無理しない働き方を見つける方法 今の仕事や会社で働くことにワクワクしてますか？毎日ぐったり疲れて帰ってきては、早く次の休みがきてほしいと考えてるようなら、一度立ち止まってみた方が良いかもしれま... 2019年7月26日 Ryo
リモートワーク ストレスメンタル パワハラ上司にストーカー同僚から逃げる1番の対策はフルリモート？ 日本社会はセクハラやパワハラを理由に退職する人が増加を続けています。転職してまた同じことがあるかもと考えると憂鬱ですよね。そんな時は働き方をガラッと変えるのがオ... 2019年7月11日 Ryo
