人間関係 ストレスメンタル新卒 会社の飲み会に行きたくない時の断り方まとめ 飲み会に行きたくないと悩んでいませんか。この記事では飲み会に行きたくない理由と正しい断り方を解説します。... 2021年3月11日 Yuichi
女性の生き方 ストレスメンタル女性の仕事主婦 共働きで子育てをする問題と10の対策｜辛いと感じているママさん必見 共働きでの子育ては辛いですよね。旦那の協力も得られず、フルタイムで働く女性もいます。本記事では仕事と子育て両立する方法や解決策を紹介します。... 2021年3月4日 Yuichi
人間関係 ストレスコミュニケーション 人間関係に疲れた時の対処法12選｜しんどい人間関係をラクにする秘訣 「人付き合いに疲れた。ストレスが溜まってしんどい」人間関係に疲れると1人になりたいと思いますよね。でも、健康で幸せな人生に良好な人間関係は必須です。この記事では... 2021年2月27日 Ryo
人生設計 人生変える 人生どうでもいい時の対処法8つ｜良い人生の見つけ方 「人生に疲れた。もうどうでもいいや」人生悲しいことやつらいことはたくさんあるので、何もかもどうでもよくなる時もありますよね。この記事では、人生どうでもいいと思っ... 2021年2月24日 Ryo
生き方 ストレスメンタル健康 セロトニンの増やし方10選｜幸せホルモンを増やす具体的な方法 セロトニンの増やし方を知って、幸せな気分で生活したいですよね。この記事ではセロトニンを増やす食べ物や運動方法、おすすめサプリなどを紹介します。セロトニンの分泌方... 2021年2月22日 Yuichi
女性の生き方 女性の仕事主婦プライベート30代 旦那が嫌いでたまらない理由とストレス解消法5つ 新婚の頃は旦那のことが好きだったのに、いつしか「嫌い」と思うようになっていませんか？ 旦那が嫌いでたまらない 夫にイライラしてしまう 離婚以外のストレス解消法... 2021年2月15日 Yuichi
人間関係 ストレス仕事が辛いコミュニケーション 職場の嫌いな人への対処法10選｜知っておくべき処世術 職場に嫌いな人や苦手な人がいて、仕事に集中できないとお悩みではありませんか？「嫌いな人がいるから辞めたい...」会社に行くこと自体嫌になっている人もいるでしょう... 2021年2月13日 Ryo
仕事の悩み 自己分析ストレス仕事が辛い30代 金ない・仕事ない・恋人いない｜人生詰んだ30代がやるべき7つのこと 「30歳引きこもり。ニート」「35歳独身。恋人がいたことすらない」「38歳無職。借金300万。人生詰んだ」このような状況でも一発逆転はあります。30代で人生詰ん... 2021年2月11日 Ryo
人間関係 ストレス仕事が辛い 職場の辛い人間関係の悩みを解決する方法7つ｜ストレスに耐え続けるのはやめよう 「職場の人間関係がしんどい...」職場の人間関係に悩む人は本当にたくさんいます。そこで今回は職場の人間関係で苦しむあなたのために、つらい状態から抜け出す方法を紹... 2021年2月7日 Ryo
人間関係 自己分析ストレスコミュニケーション働き方 口下手を改善する10の方法｜会話が下手な人の生存戦略 口下手で仕事やプライベートに支障が出ている人はいませんか？ 会話が下手でコミュニケーションが取れない なぜか言葉が出てこない 人見知りを克服したい こう悩ん... 2021年2月1日 Yuichi
人間関係 ストレス仕事が辛い 職場でマウンティングしてくる人への対処法4つ｜仕事が楽になります 「マウンティングする人の相手は本当めんどくさい...」仕事中は上から目線で散々バカにされ、飲み会では自慢話を延々聞かされる。誰だって気分がいいものではありません... 2021年1月30日 Ryo
生き方 メンタルプライベートストレスからの解放 疲労回復をする7つの方法｜体の疲れの原因を理解すれば解決します 疲れがなかなか取れないという人もいるでしょう。この記事では疲れを取る方法や疲労回復のおすすめの生活習慣を紹介します。慢性的な疲れが溜まっている人はぜひ参考にして... 2021年1月16日 Yuichi
