「在宅勤務って意外と疲れる...」在宅勤務が原因のストレスに悩む人が増え、問題視されています。在宅勤務のストレスにはどのように対処すればいいのでしょうか？今回は...

自分軸が生きるのは難しいですよね。この記事では自分軸がない人向けに、自分軸の見つけ方や作り方を紹介します。...

休職中の過ごし方に悩んでいる人も多いのではないでしょうか？ メンタル病んでても何かやるべき？ 休職中は外出していいの？ 休職中にやるべきことを知りたい このよう...

HSPは理解されないことが多いです。親や彼氏、友達、職場など否定されることも少なくありません。この記事ではHSPが理解されない理由と対処法を紹介します。...

「余裕がない生活から抜け出したい...」心に余裕がないときって辛いですよね。余裕を持って過ごしている人と余裕がない自分には、一体どのような違いがあるのでしょうか...

昨今「瞑想」や「マインドフルネス」が浸透してきましたが、詳しく学ぶ機会はなく、軽くしか内容を知らない方は多いでしょう。けれども、”軽く”内容を知っているだけでは...

まず結論ですが、質問力で人生の充実度には大きな差が生じます。質問ひとつで相手が自分に抱く印象は変わりますし、その後の人間関係、ひいては仕事の成果も変わるからです...

HSS型HSPは「かくれ繊細さん」と呼ばれる珍しい才能があります。この記事では生きづらさを感じるHSS型HSPに適した生き方を解説します。仕事やプライベートで悩...

ASDが原因で仕事が続かない人も多いです。この記事では大人のASDに最適な働き方と向いてる仕事を紹介します。仕事を辞めたい、対策をしたいと思っている人はぜひ参考...

「変わった資格」「面白い資格」「話のネタになる検定」を探している方必見！趣味や副業にも活かせるユニークな資格90選を一挙紹介。あなたにぴったりの1つが見つかるか...

「人生ハードモードすぎて辛いです...」人生どうにもならないと諦めかけているかもしれませんが、いつからでも人生を好転させることは可能です。この記事では、人生ハー...

繊細なHSPの人は働きずらさを感じていませんか？この記事ではHSPにおすすめのバイトやパートをまとめて紹介します。仕事ができない、続かないと感じている人はぜひ参...