繊細さんは、周りに敏感すぎて仕事で悩みを抱えがちです。
そんな時、「フリーランスになれたらな」と考えている人も多いのではないでしょうか。
- フルタイムの仕事がきつい
- 正社員は無理かも
- 現実的な適職を知りたい
このような不安を持った人もいると思います。
筆者の私もHSP気質があり、仕事で悩んできました。しかし現在はフリーランスになり、自由な生活を送っています。
この記事では、HSPがフリーランスになるメリット・デメリット、おすすめの職種を紹介します。
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HSPとは？
HSPとは「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」といい、「とても敏感な人」を意味します。
シンプルに説明すると「感受性が強く周囲に敏感な人」といったイメージです。
HSPの生みの親であるアーロン博士によれば、HSPは「DOES」と呼ばれる4つの特性を持っているといいます。
- Depth of processing（考え方が複雑で、深く考えてから行動する）
- Overstimulation（刺激に敏感で疲れやすい）
- Empathy and emotional responsiveness（人の気持ちに振り回されやすく、共感しやすい）
- Sensitivity to subtleties（あらゆる感覚がするどい）
またHSPは生まれつき持った性質で、後天的なものではないことも分かっています。
ちなみに、fa-arrow-circle-right日本人の5人に1人がHSP気質を持っており、生きづらさや仕事のしにくさを感じているようです。
HSPがフリーランスになるメリット・デメリット
HSPがフリーランスになるメリットとデメリットを紹介します。
メリット
まずはメリットから解説します。
✔ 自宅で働ける
一番のメリットは、自宅で働ける点です。HSPは周りに敏感な性格なので、会社に出社して働くとストレスが溜まります。
自宅で働ければ、周りを気にすることなく、のびのびと働けるでしょう。
私も自宅で仕事をしていますが、本当にストレスフリーです。
✔ 人間関係の悩みが少ない
HSPの人は、人間関係の悩みを抱えがちです。fa-arrow-circle-rightフリーランスになると、ひとりで働くことができるため、人間関係の悩みが一気に減ります。
私も会社員時代、人間関係が悪化して何度も転職しました。しかしフリーランスになってからは、人間関係の悩みは全くなく、ストレスフリーで働けています。
✔ 自分のペースで働ける
フリーランスになると、働く時間や場所は自由。自分のペースで働けるのがメリットです。
- 好きな時間に起きて仕事する
- 体調が悪い時は休める
- 気分転換にカフェで仕事する
このように、自分の裁量で仕事ができます。ただしフリーランスにも仕事の納期が存在します。納期を調整しながら、自分のペースで仕事をしていくことが大切です。
デメリット
続いてデメリットを解説します。
✔ 収入が不安定
フリーランスは収入が不安定です。会社員のように、固定給がもらえる訳ではないため、収入に波があります。
収入はメンタルに大きな影響を与えます。収入が低ければ気持ちが沈んでしまうかもしれません。特にHSPの人は、落ち込みやすい傾向にあります。
そのため、fa-arrow-circle-right会社員をしながら副業から始めたり、1年間生活できる貯金を貯めておいたりなど、不安にならない土台を作っておきましょう。
✔ 自己管理が難しい
フリーランスで最も難しいのが自己管理です。個人的にはfa-arrow-circle-right仕事の難しさより、自己管理の難しさで辞めていく人が多いと感じています。
働き方が自由な反面、全て自分で管理しなければなりません。
自分も最初は自己管理ができず、収入が安定しない時期が続きました。徐々にルーティンを確立して安定できましたが、フリーランス初期は苦しむ人も多いと思います。
✔ 孤独との戦い
フリーランスは孤独との戦いです。人との関わりは減るものの、孤独すぎてストレスが溜まる人もいます。
私はひとりが好きなので気になりませんが、人と話すのが好きな人にとっては苦痛でしょう。
時には人と話す機会を作って、孤独になりすぎないようにしてください。
HSPにおすすめのフリーランス職種
最後にHSPにおすすめのフリーランス職種を紹介します。
Webエンジニア
Webエンジニアとは、Webサイトやアプリを開発する仕事です。パソコンに向かって黙々と仕事することが多く、会社員であっても人との関わりは少ないでしょう。
またエンジニアは「高収入」でも注目を集めています。そのため、大きく稼ぎたい人にもおすすめです。
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Webデザイナー
Webデザイナーとは、Webサイトのデザインやコーディングを行う職種です。Webデザイナーは、デザインを細部までこだわる能力が必要です。
HSPの人は、物事を深く考える癖があり、細かい部分まで気を遣えます。
そのためWebデザイナーとHSPの相性は良いといえるでしょう。
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動画編集者
動画編集者とは、YouTube動画や広告動画、PR動画などを編集する職種です。動画編集の仕事は、細かい部分までこだわらなくてはなりません。0.1秒単位でカットを入れたり、タイミング良くテロップを入れたりなど、細かい作業が伴います。
HSPの人であれば、こだわった編集ができ、信頼できる動画編集者になれるでしょう。
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Webライター
Webライターとは、Web上にある記事を執筆する職種です。筆者の私も、Webライターとして記事の作成をしています。
記事の執筆では、誤字脱字や言い回しなど、細かい部分まで気を使わなければなりません。HSPの人であれば、細部まで気を遣った記事を執筆できます。
ちなみに、Webライターは初心者向けの案件もあります。興味のある人は、ぜひ挑戦してみてください。
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まとめ
今回はHSPがフリーランスになるメリット・デメリット、おすすめ職種を紹介してきました。HSPの強みを活かせば、フリーランスとして活躍できます。ぜひ本記事を参考に、フリーランスとしての第一歩を踏み出してみてください。
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