仕事の悩み

結果が出ない、頑張っても報われないと感じていませんか？この記事では働いても報われない原因や対処法を紹介します。働くことに疲れたという人はぜひ参考にしてみてくださ...

夜勤が辛いと悩む人は少なくありません。先に結論ですが、夜勤に体が慣れず、いつまで経ってもしんどいと感じる人は辞めるべきです。仕事上のパフォーマンスの問題も去るこ...

仕事で緊張することってありますよね。緊張のあまり説明の順番を飛ばしたり、頭が真っ白になってフリーズしたり、ミスや失態も散々してきた筆者も現在では、仕事で緊張する...

「毎朝仕事に行くのが憂鬱...」仕事が憂鬱過ぎて、頭の中が仕事のことで支配されていませんか？憂鬱な現状を変えたいのであれば、何か行動が必要です。そこで今回は、仕...

「仕事辞めたい。逃げたい。」仕事や職場環境がしんどくて、今すぐ逃げ出したい時ってありますよね。しんどい環境に見切りをつけることは、逃げになるのでしょうか？仕事か...

「在宅勤務って意外と疲れる...」在宅勤務が原因のストレスに悩む人が増え、問題視されています。在宅勤務のストレスにはどのように対処すればいいのでしょうか？今回は...

休職中の過ごし方に悩んでいる人も多いのではないでしょうか？ メンタル病んでても何かやるべき？ 休職中は外出していいの？ 休職中にやるべきことを知りたい このよう...

「余裕がない生活から抜け出したい...」心に余裕がないときって辛いですよね。余裕を持って過ごしている人と余裕がない自分には、一体どのような違いがあるのでしょうか...

「仕事とプライベートの切り替えが苦手...」終業後や休日も仕事のことが頭にあり、完全なオフモードになれない人は少なくありません。筆者自身もそうでした。今回は筆者...

「仕事が暇すぎてしんどい...」仕事が暇なのって辛いですよね。筆者は暇すぎる環境もブラックな環境も経験しましたが、暇すぎる環境もかなり辛いものでした。今回は筆者...

人生の約3割を占めるとされる仕事の時間が不満だらけなのは、精神衛生上良くないのは言うまでもありません。そこで今回は、仕事の不満を募らせるあなたに向けて、不満を感...

急に仕事を休みたい時ってありますよね。この記事では、仕事を休む時のおすすめの言い訳や理由を紹介します。精神的に辛くなっている人はぜひ参考にしてみてください。...