HSPはフリーランスに向いている？繊細さんが能力を発揮できる場所とは？

繊細さんは、周りに敏感すぎて仕事で悩みを抱えがちです。

 

そんな時、「フリーランスになれたらな」と考えている人も多いのではないでしょうか。

 

 

このような不安を持った人もいると思います。

 

筆者の私もHSP気質があり、仕事で悩んできました。しかし現在はフリーランスになり、自由な生活を送っています。

 

この記事では、HSPがフリーランスになるメリット・デメリット、おすすめの職種を紹介します。

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HSPとは？

HSPとは「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」といい、「とても敏感な人」を意味します。

 

シンプルに説明すると「感受性が強く周囲に敏感な人」といったイメージです。

 

HSPの生みの親であるアーロン博士によれば、HSPは「DOES」と呼ばれる4つの特性を持っているといいます。

• Depth of processing（考え方が複雑で、深く考えてから行動する）
• Overstimulation（刺激に敏感で疲れやすい）
• Empathy and emotional responsiveness（人の気持ちに振り回されやすく、共感しやすい）
• Sensitivity to subtleties（あらゆる感覚がするどい）
  

 

またHSPは生まれつき持った性質で、後天的なものではないことも分かっています。

 

ちなみに、fa-arrow-circle-right日本人の5人に1人がHSP気質を持っており、生きづらさや仕事のしにくさを感じているようです。

HSPがフリーランスになるメリット・デメリット

HSPがフリーランスになるメリットとデメリットを紹介します。

メリット

まずはメリットから解説します。

✔ 自宅で働ける

一番のメリットは、自宅で働ける点です。

 

HSPは周りに敏感な性格なので、会社に出社して働くとストレスが溜まります。

 

自宅で働ければ、周りを気にすることなく、のびのびと働けるでしょう。

 

私も自宅で仕事をしていますが、本当にストレスフリーです。

✔ 人間関係の悩みが少ない

HSPの人は、人間関係の悩みを抱えがちです。fa-arrow-circle-rightフリーランスになると、ひとりで働くことができるため、人間関係の悩みが一気に減ります。

 

私も会社員時代、人間関係が悪化して何度も転職しました。しかしフリーランスになってからは、人間関係の悩みは全くなく、ストレスフリーで働けています。

✔ 自分のペースで働ける

フリーランスになると、働く時間や場所は自由。自分のペースで働けるのがメリットです。

このように、自分の裁量で仕事ができます。

 

ただしフリーランスにも仕事の納期が存在します。納期を調整しながら、自分のペースで仕事をしていくことが大切です。

デメリット

続いてデメリットを解説します。

✔ 収入が不安定

フリーランスは収入が不安定です。

 

会社員のように、固定給がもらえる訳ではないため、収入に波があります。

 

収入はメンタルに大きな影響を与えます。収入が低ければ気持ちが沈んでしまうかもしれません。特にHSPの人は、落ち込みやすい傾向にあります。

 

そのため、fa-arrow-circle-right会社員をしながら副業から始めたり、1年間生活できる貯金を貯めておいたりなど、不安にならない土台を作っておきましょう。

✔ 自己管理が難しい

フリーランスで最も難しいのが自己管理です。

 

個人的にはfa-arrow-circle-right仕事の難しさより、自己管理の難しさで辞めていく人が多いと感じています。

 

働き方が自由な反面、全て自分で管理しなければなりません。

 

自分も最初は自己管理ができず、収入が安定しない時期が続きました。徐々にルーティンを確立して安定できましたが、フリーランス初期は苦しむ人も多いと思います。

✔ 孤独との戦い

フリーランスは孤独との戦いです。

 

人との関わりは減るものの、孤独すぎてストレスが溜まる人もいます。

 

私はひとりが好きなので気になりませんが、人と話すのが好きな人にとっては苦痛でしょう。

 

時には人と話す機会を作って、孤独になりすぎないようにしてください。

HSPにおすすめのフリーランス職種

最後にHSPにおすすめのフリーランス職種を紹介します。

Webエンジニア

Webエンジニアとは、Webサイトやアプリを開発する仕事です。

 

パソコンに向かって黙々と仕事することが多く、会社員であっても人との関わりは少ないでしょう。

 

またエンジニアは「高収入」でも注目を集めています。そのため、大きく稼ぎたい人にもおすすめです。

 

Webデザイナー

Webデザイナーとは、Webサイトのデザインやコーディングを行う職種です。

 

Webデザイナーは、デザインを細部までこだわる能力が必要です。

 

HSPの人は、物事を深く考える癖があり、細かい部分まで気を遣えます。

 

そのためWebデザイナーとHSPの相性は良いといえるでしょう。

 

動画編集者

動画編集者とは、YouTube動画や広告動画、PR動画などを編集する職種です。

 

動画編集の仕事は、細かい部分までこだわらなくてはなりません。0.1秒単位でカットを入れたり、タイミング良くテロップを入れたりなど、細かい作業が伴います。

 

HSPの人であれば、こだわった編集ができ、信頼できる動画編集者になれるでしょう。

 

Webライター

Webライターとは、Web上にある記事を執筆する職種です。筆者の私も、Webライターとして記事の作成をしています。

 

記事の執筆では、誤字脱字や言い回しなど、細かい部分まで気を使わなければなりません。HSPの人であれば、細部まで気を遣った記事を執筆できます。

 

ちなみに、Webライターは初心者向けの案件もあります。興味のある人は、ぜひ挑戦してみてください。

 

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まとめ

今回はHSPがフリーランスになるメリット・デメリット、おすすめ職種を紹介してきました。

 

HSPの強みを活かせば、フリーランスとして活躍できます。ぜひ本記事を参考に、フリーランスとしての第一歩を踏み出してみてください。

 

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