好きなことの見つけ方|10の質問であなたの得意を知ろう

誰もが「好きなことを仕事にしたい」と思ったことがあるはずです。

 

しかし、

好きなことの見つけ方が分からない
そもそも好きなことがない
天職を見つけたい

と悩んでいる人もいるのではないでしょうか?

 

「好きなことを仕事にしたい」と思っていても、何をしていいのか分からないですよね。

 

そこで今回は、好きなことが見つからない原因や見つけ方、見つからない時の対処法を解説していきます。

 

この記事を読めば、好きなことや得意なことがきっと見つかりますよ。

好きなことや得意なことが見つけたいあなたへ

自分の好きなことを知れば、働きやすい仕事が見えてきます。

 

そして私たちは、起業やフリーランスに必要なスキルを無料で身につけられる、オープンイノベーション大学という学校を運営しています。

 

用意しているコンテンツは全て無料で学び放題好きなことを仕事にできるきっかけづくりをしています。

 

どんなスキルが向いているのか診断もできますので、ぜひLINE登録(無料)して学習を始めてみてくださいね。

好きなことや天職が見つからない原因とは?


好きなことが見つからない人に共通する項目は以下の通りです。

 

  • 自分に才能がないと思っている
  • 自分の知識から見つけようとしている
  • 仕事が忙しくて探す時間がない

 

それぞれを解説していきます。

自分に才能がないと思っている

才能がないと思っている人は、自分の限界を設定し、好きなことを見つけるまでに至りません。

 

仮にやりたいことがあっても、「才能がある人しかできない」と思い込んでしまいます。

 

これは日本の教育が関係していると思われますが、

  • 親に「ちゃんとした職につきなさい」と言われる
  • 挑戦しようとすると周りから「無理だ」と否定される
  • 成功している人は才能で登り詰めたと思い込む

 

こんな経験がある人もいるのではないでしょうか?

 

そのため、どんなに好きなことや得意なことがあっても「自分には才能がない」と諦めてしまうのです。

自分の知識から見つけようとしている

好きなことが見つからない人は「自分の知識」から見つけようとしています。

例えば、

  • 公務員
  • プロ野球選手
  • 漫画家

など、自分が知っているものから探してしまうのです。

 

しかし、知っていることに興味を持っていない時点で、好きなことではないですよね。

 

だからこそ「知らないこと」を知れるように、工夫をしなければなりません。後ほど新しいことを知る方法について解説をしますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

仕事が忙しくて探す時間がない

会社で働いていたり、育児や家事をしていたりすると、好きなことを考える時間もありません。

 

学生の時は時間があって

「こんな仕事がしたい」
「〇〇にチャレンジしてみたい」

と語り合った人もいるかと思います。

 

しかし大人になると、朝から晩まで働いて家に帰ったら寝るだけ。休日は疲れを取るために寝て過ごすという人も多いです。

 

実際に私も会社員をしていた時は、好きなことを考える暇もなく、目まぐるしい日々を送っていました。

 

このように、忙しくなると好きなことを考える暇がなくなり、最後には忘れてしまうのです。

好きなことや天職の見つけ方5つ

このまま何となく生きていても好きなことは見つかりません

 

そこで好きなことの見つけ方を5つ紹介します。

  1. やりたいこと100個を紙に書き出す
  2. 嫌いなことを減らしていく
  3. 過去に夢中になったものを洗い出してみる
  4. どんなことにお金や時間を使ってきたか調べる
  5. 「できっこない」という決めつけをなくす

 

それではこの5つをさらに詳しくみていきましょう。

やりたいこと100個を紙に書き出す

みなさんはロバート・ハリス著「人生の100のリスト」という本をご存じでしょうか?

 

内容はシンプルに「やりたいことを100個書く」というものです。

 

そして、「人生の100のリスト」を作成する上で最も重要なポイントが、
お金、時間、場所、人に縛られなかったら何がしたいか?ということ。

 

要するに「自分には無理」「お金がないからできない」という制限を取っ払って書くのがポイントです。

  • 世界一周をしてみたい
  • テレビ出演をしてみたい
  • 好きな女優さんと付き合いたい

など、無理だと思うものでも全て書き出すのです。

 

すると、自分が知らなかった夢や目標がどんどん出てきますそうすれば自然と好きなことや、やりたいことが見つかっていくでしょう。

映画「最高の人生の見つけ方」でも、モーガン・フリーマンとジャック・ニコルソンが「死ぬまでにやりたいことリスト」を作って旅に出ていますよね。

 

そしてこのリストを作成すると、本当に夢が実現すると言われているんです。

 

実際に私の一例を出すと、

  • 語学留学をする
  • 週刊フライデーに載る
  • ガンジス川に行く

など好きなようにリストを作成しました。

 

すると、上記全て達成することができたのです。特に行動したわけではなく、自然の流れで実現しました。

 

他の実践者からも聞きますが、リストを作成するだけで本当に実現すると話題です。

 

あなたも「人生の100のリスト」を作って、自分が本当にしたいことを見つけてみてはいかがでしょうか?

嫌いなことを減らしていく

好きなことを探すのは少し難しいですが、「嫌いなこと」を探すのは簡単です。

 

あなたが今、「嫌だな」と思っていることを思い浮かべてください。

 

嫌な上司と顔を合わせたくない
満員電車がつらい
残業が多くて自由な時間が取れない

など、溢れるほど出てきませんか?

 

そして嫌いなことをやめていくと、最終的に「好きなこと」だけが残ります。

時間にも余裕ができるので、好きなことを探したり、実践したりできるようになるのです。

 

会社の近くに住んで満員電車を避け、仕事を効率化して残業を減らし、少しずつでも嫌なことを減らす努力をしてみてください。次第に自分の人生が動き出しますよ。

過去に夢中になったものを洗い出してみる

忙しい日々を送っていると、好きなことを忘れてしまいます。

 

だからこそ、少し時間を取って「過去に夢中になったもの」を洗い出してみてください。

 

  • スポーツに打ち込んだ学生時代
  • 社会人になって初めて購入した一眼レフカメラ
  • 大学生の頃に行った海外一人旅

など、夢中になった経験はいくつもあると思います。

 

その中から、「今でもやりたい」というものを決めて、また始めてみてはいかがでしょうか?

 

そうすれば、「これを仕事にしたい」「もっと突き詰めていきたい」と思うものが出てくるかもしれません。

お金や時間を使ってきた趣味や体験を思い出す

あなたはどんなことにお金や時間を使ってきましたか?

 

  • カメラが趣味で収集している
  • 美味しいお店を巡るのが好き
  • 服が好きで毎月何万円も使う

 

これらは、自分にとっては当たり前のことですが、他人にとっては当たり前ではありません。

 

好きなことでなければ、お金も時間も使いたくないはずなので、好きなことや得意なことが隠されている可能性は高いです。

 

カメラマンに挑戦してみたり、ブログで美味しいお店のレビューをしたり、好きなことが仕事になるチャンスが隠れているかもしれません。

「できっこない」「才能がない」という決めつけをなくす


好きなことが見つからない人は「できっこない」と決めつけて、何も挑戦しようとしません。

 

そのマインドのままだと、仮に好きなことがあったとしても、気づけなかったり、最初の一歩が踏み出せなかったりします。

 

堀江貴文さんの著「ゼロ」という本にも書かれていますが、

「できっこない」という心のフタさえ外してしまえば、「やりたいこと」なんて湯水のようにあふれ出てくるのだ。

 

このように、自分のブレーキを外してしまえば、やりたいことが見つかるのです。

 

だからこそ、「できない」と決めつける前に「どうやったらできるか?」を考えてみてください

 

好きなことや天職が見つからない時はどうする?

好きなことの見つけ方を実践しても、なかなか見つからないという人もいるかと思います。

 

そこで、好きなことが見つからない時の対処法をまとめてみました。

休日に1回「新しいこと」にチャレンジする

毎週1回、休日に「新しいこと」にチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

心理学で有名なメンタリストDaiGOさんのYouTube動画「コロナでできた急な休み中に何をすれば人生変わるか考察」でも取り上げられていますが、休日に新しいチャレンジをすると、「人生が変わる」と言われています。

 

なぜなら、人はただ休むだけ(寝る・旅行・買い物など)では幸せになれないという研究結果があるからです。

 

逆に新しいチャレンジをすると、「自分をコントロールする力」要するに、自分で計画を立てて、達成する流れが分かるようになるため、いいアイデアが思いつくようになります。

 

しかし、

「毎週新しいことにチャレンジするのはハードルが高すぎる」

と感じている人もいるかと思います。

 

しかし、このチャレンジは些細なことでいいとメンタリストDaiGOさんは言っています。

 

  • 新しい作家さんの本を読む
  • 違うランニングコースを走ってみる
  • 筋トレメニューを変えてみる

など簡単にできることからで問題ありません。

 

すると

「この作家さんの小説が好きになった」
「走っていたら気になるお店を見つけた」

と新しい発見が出てきます。すると興味のあるものが増え、好きなことが見つかるのです。

 

実際に私もこの方法を実践していて、ウーバーイーツの配達員やBARの1日店長など、新しいことにチャレンジしてみました。

 

結果的にウーバーイーツの配達員が楽しくて、週末の楽しみになっています。

 

新しい挑戦をしなければ知らなかったことなので、みなさんも休日を利用して実践してみてはいかがでしょうか?

得意なこと、自分が楽にできることから始める

誰しも「得意なこと」や「苦にならないこと」はあるかと思います。

 

好きなことが見つからない人は、まず「得意なこと」に関連したことから始めてみるのもいいかもしれません。

 

例えば、カメラが好きな人なら

  • ちょっと遠出をして写真を撮ってみる
  • 投稿サイトに写真をアップしてみる
  • ブログでカメラの使い方を解説してみる

など、カメラに関連したことから始めてみましょう。

 

すると

「投稿サイトからコメントがきて嬉しい」
「ブログを読んでくれた人がいた」

と、だんだん好きなものが見えてくるかもしれません。

 

私の場合、「料理が得意」だったので、去年からレシピ動画をYouTubeに投稿し始めました。

 

すると「役に立ちました」「美味しかったです」というコメントがもらえるようになり、そこから料理動画を投稿することが「好きなこと」に変わりました。

そしてYouTubeからも収益が発生しはじめ、さらにモチベーションが上がっています。

 

このように、「得意なこと」や「苦にならないこと」に関連したことを始めると、好きなことが見つかるきっかけになりますよ。

好きなことを仕事にしている人の話を聞いてみる

好きなことを仕事にしようと思っても、普通に働いていたらあまり現実味が湧いてこないですよね。

 

そんな時は、実際に好きなことを仕事にしている人の話を聞いてみてはいかがでしょうか?

 

「デザイナーはセンスがある人しかなれない」と思われがちですが、実は全くの未経験からでも挑戦できる分野です。

 

気になる方は以下の記事をご覧ください。

好きなことが見つかる10の質問に回答してみよう

自分の好きなことを知れば、働きやすい仕事が見えてきます。

 

そして私たちは、起業やフリーランスに必要なスキルを無料で身につけられる、オープンイノベーション大学という学校を運営しています。

 

用意しているコンテンツは全て無料で学び放題好きなことを仕事にできるきっかけづくりをしています。

 

どんなスキルが向いているのか診断もできますので、ぜひLINE登録(無料)して学習を始めてみてくださいね。

まとめ

今回は好きなことが見つからない原因や見つけ方、見つからない時の対処法についてお話をしてきました。

 

最後にポイントをおさらいしておきましょう。

 

  • 「才能がない」「できない」を取っ払う
  • 夢中になったものを洗い出してみる
  • 好きなことをしている人に聞いてみる

 

好きなことを見つけるためには、少しでも時間を見つけて行動するのみです

 

それでは今回紹介した方法を実践して、自分の好きなことを見つけてみてくださいね。

働き方・生き方を変えたいあなたへ

この記事の提供は、起業家やフリーランスの新しい生き方を支援する「株式会社マネクル」が提供しています。

 

マネクルが提供するオープンイノベーション大学では、Webデザインやプログラミング、動画制作など、フリーで働けるさまざまなスキルを無料で提供しています。

 

私たちの強みは、

1、オンラインで自宅学習が可能(海外在住でもOK)

2、各業界の”現役で活躍する講師”から実践的なノウハウが学べる

3、専門スキル以外、マーケティングや集客スキルもしっかり学べる

4、横のつながりがあるので、仲間が増える

異業種・未経験で学習を始めた初心者の方が、学習後に現場で即戦力として活躍できる、スキルやノウハウが学べるカリキュラムに定評があります。

 

学習後に働けるのはもちろんのこと、学習段階で案件を受注して収入を上げる人も多数。

 

・転職、独立のためのスキルが欲しい会社員の方
・隙間時間で副業がしたい個人事業主、主婦、定年を迎えた方

 

といった、老若男女問わず、幅広い受講生の方々にご参加いただいています。

もしあなたが、
働き方や生き方を変えたい!
新たなスキルが欲しい!
地方暮らしでも、もっと稼げるようになりたい!

と思っていたら、ぜひLINE登録(無料)していただき、私たちが発信する情報をチェックしてみてください。

 

「何か行動したいけど、なにをすればいいのかわからない...」という方には、適性診断(無料)もご用意しています。

 

LINE登録後、3分程度で回答できる内容ですので、ぜひ試してみてくださいね。きっとこれまで知らなかった自分に気が付くヒントになると思います。

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事