人は何のために働くのか？なぜ働くのか見失った時の対処法

何のために働くのか、分からない人も多いのではないでしょうか。

• なぜ仕事をするのか分からない
• お金のために働くだけになっている
• 独身で将来に不安がある

このような悩みを持った人も少なくありません。

筆者は会社員時代「何で働いているのだろう？」と疑問を抱えていました。しかし現在は、毎日楽しみながら働いています。

この記事では、私の経験も踏まえ、人は何のために働くのか、そして仕事ばかりの生活を楽しい毎日に変える方法をご紹介します。

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多くの人は何のために働いているのか？

人は何のために働いているのでしょうか？

みんなの転職「体験談」が調査した「社会人歴3年以上の方、あなたにとっての仕事の目的は？何のために働きますか？」では、以下のようなデータが出ています。

出典：みんなの転職「体験談」

調査によると、「現在の生活を維持するため」が4分の1を占める結果に。その他に、自分の夢や目標、人生を有意義に過ごすなどの項目が多いことも分かっています。

そこで、それぞれの項目について詳しくまとめてみました。

現在の生活を維持するため

生活を維持するには、お金を稼がなければなりません。

特に一人暮らしをしている人は、家賃や光熱費、食費、交際費など多くの費用がかかります。働かなければ生活が維持できなくなり、路頭に迷うことになりますからね。

「お金のために働いて何が悪い」という意見もあるように、人間はお金がなければ生活ができないのです。

家族を養っていくため

家庭を持っている人は、独身の人以上にお金がかかります。特に一家を支える大黒柱として働いている場合、パートナーや子供の生活費も稼がなければなりません。

など、あらゆることにお金がかかります。

このように、家族の生活のために働いている人は多いのです。

自分の夢や目標を叶えるため

夢や目標のために働いている人もいます。

例えば、自分のお店を持ちたい人は、開業資金のためにコツコツとお金を貯めています。

よって夢や目標を持っている人は

と思う場面は少ないでしょう。

有意義な時間・人生を求めて

有意義な時間や人生のために、仕事を頑張る人も多いです。

人生の3分の1を占める仕事にやりがいを持てば、有意義な時間が過ごせ、人生が楽しくなります。

何のために働くのか分からない人は、やりがいの持てる仕事は何なのか、考えてみるといいかもしれません。

人・世の中の役に立てるため

人や世の中の役に立てる仕事は、大きなやりがいを感じられます。

例えば、お医者さんや看護師さんは、人を助ける代表的な職種です。人から喜ばれることも多く、やりがいを持って仕事ができます。

その他にも、街の安全を守る警察官や消防士、人の悩みに寄り添うカウンセラーなど、世の中の役に立つ仕事をしている人は、高いモチベーションを保てるでしょう。

趣味・余暇を楽しむため

趣味や余暇を楽しむのにもお金が必要です。例えば、食べ歩きが趣味なら、交通費や食事代金などの費用がかかりますからね。

仕事にやりがいが持てなくても、趣味や余暇を満喫していれば、充実した日々を送れます。「仕事が終わったら何しよう」とワクワク感もあるので、趣味や余暇を保つことは、人生を楽しく生きるコツかもしれません。

将来または老後の備えのため

将来や老後の蓄えのために働く人も多いのではないでしょうか。

「老後2,000万円問題」をはじめ、日本の景気は下がる一方。今のうちにしっかり働いて、貯蓄を増やしておかなければなりません。

また日本では生涯未婚率が上がり、一人で老後を過ごす人も増えています。老後の年金だけでは不安定な部分があるため、「今のうちに稼ぐ」という選択肢を取る人が多いのです。

仕事へのやりがいを求めて

シンプルに「やりがい」を求めて仕事をする人もいます。

仕事のやりがいとは、

などが該当します。

仕事は人生の3分の1を占めるものです。よって、やりがいの持てる仕事を見つければ、人生が好転していくでしょう。

何のために働くのか分からなくなる3つの理由

働く理由が明確な人は問題ありませんが、多くの人は「何のために働くのか」分からないまま過ごしています。

なぜ仕事をするのか分からない理由は以下の通りです。

それぞれについて解説していきます。

仕事にやりがいを持てない

仕事にやりがいを持てない人も多いのではないでしょうか。

やりがいを持てない原因は以下の通り。

このような人は、仕事への熱意が湧かず「何で働いているのだろう」と考えがちです。特に自分のやりたい仕事や働き方ができていない場合、いつまで経ってもやる気は湧いてきません。

プライベートが充実していない

プライベートが充実していないと、仕事のモチベーションは上がりません。

趣味や好きなことがあれば「仕事を頑張ったら好きなことができる」と思えます。しかしアフターファイブや休日にやることがなければ、

と疑問を抱えてしまうでしょう。

私は会社員時代、趣味や好きなことがなく、休日はお酒を飲んで寝るだけの日々。仕事へのモチベーションは下がる一方で、業務にも支障が出ていました。

このように、プライベートの充実は仕事のやる気に直結しています。

将来に漠然とした不安がある

将来に漠然とした不安を抱えている人も多いのではないでしょうか。

しかし不安の原因が分からないと、モヤモヤが溜まってしまい、仕事への熱意が失われる可能性があります。

もちろん

• 老後のお金が不安だから貯金する
• 一人で生きていくために稼ぐ

などのモチベーションがあれば問題ありません。しかし、何となく不安を抱えている状態では、仕事の目的や意味が失われやすいでしょう。

仕事ばかりの毎日を変える方法とは？

仕事ばかりでつまらない毎日を変える方法は以下の通りです。

それぞれについて解説していきます。

やりたいことを書き出す

仕事やプライベートにやりがいを持てない人は、やりたいことを紙に書き出してみましょう。

ロバート・ハリス著「人生の100のリスト」では、自分のやりたいことを自由に連想して紙に書き出していくと、夢が叶ったり人生が好転したりすると記載されています。

やりたいことリストを作る上で大切なのは「制限をかけないこと」です。

このように、時間や場所、お金に囚われずに書くのがポイント。筆者も実践していますが、多くのやりたいことを達成できています。

ぜひやりたいことリストを作成して、好きなことを見つけてみてはいかがでしょうか。

小さな目標を立てる

やりがいを持てない人は、小さな目標を立ててみてはいかがでしょうか。

なぜなら、小さな目標を達成していくと自己肯定感が高まり、仕事への意欲が湧いてくるからです。

目標は本当に小さなことでかまいません。

小さな目標を達成していくと、大きな目標に対して「自分にはできる」と自信がつきます。仕事でもプライベートでも、小さな目標を設定して、自己肯定感をアップしましょう。

小さな幸せに気付く

• 仕事がつまらない
• 楽しくないことばかり

と感じている人は、小さな幸せに目を向けてみてはいかがでしょうか。

人間はネガティブな出来事に反応しやすいため、当たり前の幸せに気づけていない可能性があります。

よく考えてみてください。

当たり前に感じるかもしれませんが、同じ水準の生活を送れている人はどれだけいるでしょうか？

私は海外生活やフリーランスを経験した結果

と、小さな幸せを噛み締めながら生きています。

ネガティブな出来事ではなく、目の前の小さな幸せに目を向ければ、毎日に感謝して生きていけるはずです。

将来への投資だと考える

どれだけ仕事に身が入らなくても「将来への投資」だと思えば気持ちが楽になります。

このように、割り切って仕事に励むのもおすすめです。

私も「お金があれば将来やりたいことができた時に使える」と思って働いています。今はやりがいが持てなくても、将来のために貯金やスキルアップに励むのもおすすめです。

スキルアップする

スキルアップすれば、自分のやりたい仕事や働き方を実現できます。

私は

 という気持ちがあったため、ライティングのスキルを取得して、フリーランスのライターになりました。在宅ワークで人間関係のストレスもなく、自由気ままに生活できています。

最近はオンラインスクールなどで気軽にスキルアップできる時代です。自分の理想とする働き方を明確にし、スキルアップの学習を始めてみてはいかがでしょうか。

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まとめ

今回は何のために働くのか分からない人向けに、人が働く理由と仕事にやりがいを持てる考え方について解説してきました。ぜひ本記事を参考に、自分の人生や働き方を見つめ直してみてくださいね。

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