生きづらさを感じているHSPの人は、相性の良い人と過ごしたいですよね。
このような疑問を持った人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、HSPと合う人合わない人、恋愛の相性について解説します。
どんな人と付き合えばいいのか、ぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
合う人を見つけたいHSPの人へ
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HSPと相性の良い人
それでは早速、HSPと相性の良い人を紹介します。
同じHSPの人
HSPを一番理解してくれるのはHSPの人です。同じ悩みや苦労を味わっているHSP同士なら、共感できる部分もたくさんあります。
実際に、HSPのコミュニティというものがあり、活発に交流が行われています。周りにHSPがいないという人は、コミュニティに属してみてはいかがでしょうか。
ただしHSPの中には、感情の起伏が激しい人もいます。自分が落ち着いて付き合えるHSPの人を見つけてみてくださいね。
前向きな人
前向きな人といると、こちらまで元気になります。ミスをして落ち込んでも、「次行こう」と切り替えが早いのが特徴です。
そんな人と関わっていると、自分が落ち込んだ時も励ましてくれます。
また前向きな人は、人と意見が違っても「新しい知識が増えた」と考えます。
そのため、HSPをカミングアウトしやすい環境を作ってくれるでしょう。
感情の起伏が少ない人
HSPの人は、人の表情や仕草で気持ちを読み取ります。
感情の起伏が激しい人と一緒にいるとストレスが溜まります。すぐに怒ったりイライラしたりする人は合いません。
感情の起伏が少ない人なら、気疲れすることもなく安心して会話できます。
自立している人
自立している人とは、自分の頭で考えて選択や行動ができる人です。
何事も客観視できるため、HSPに対しても偏見を持ちません。
また相手を尊重して話してくれるので、傷つくことも少ないでしょう。
多様性を認められる人
認知度が高まりつつあるHSPですが、まだまだ一般的ではありません。人によっては「甘え」「めんどくさい」と思われることがあります。
多様性を認められる人なら、HSPにも理解を示してくれます。
相手の立場になって考えられる人は、HSPにとって大切な存在です。
HSPと相性の悪い人
続いて、HSPと相性の悪い人を紹介します。
すぐ機嫌が悪くなる人
HSPの人は、相手の些細な表情や仕草に反応します。すぐに機嫌が悪くなる人や、常にイライラしている人をみると、ネガティブな気持ちになります。
私は会社員時代に、常にイライラした上司のもとで働いていました。そのため、朝からネガティブな気持ちになり、仕事で失敗やミスを連発した経験があります。
やはり、感情の起伏が激しい人とは距離を置きたいですね。
騒がしい人
HSPは五感が鋭く、大きな音を苦手としています。
そのため、騒がしい人に遭遇するとドッと疲れてしまうでしょう。私もパリピが苦手で、賑やかな人とはすぐに距離を置いています。
ネガティブな人
HSPは共感性が高く、相手の気持ちに感情移入します。
ネガティブな人と付き合うと、自分まで気持ちが沈んでしまいますよね。私もネガティブな友達といると、その日はずっと暗い気分になります。
依存体質の人
HSPの人は、ひとりの時間を大切にしています。良好な関係を保つためには、一定の距離感で接してくれる人がおすすめです。
逆に依存体質の人は、エネルギーを吸い取られてしまうでしょう。
恋愛でHPSと相性が良い人
恋愛で悩むHSPの人も少なくありません。
そこで恋愛におけるHSPとの相性を解説します。
HSP女性と相性の良い男性
HSP女性と相性の良い男性は以下の通りです。
- 精神的に自立している
- 心が穏やか
- 引っ張ってくれる
- 話を聞いてくれる
- 同じHSP気質を持っている
このように、全てを受け入れてくれる優しい男性がおすすめです。
HSP男性と相性の良い女性
HSP男性と相性の良い女性は以下の通りです。
- 自分の意見を言ってくれる
- 話を聞いてくれる
- 共通の趣味がある
- 同じHSP気質を持っている
HSP男性は、女性に対して気を遣い過ぎてしまいます。そのため、自分の意見を言ってくれたり、話を聞いてくれたりする女性と相性抜群です。
HSP同士・非HSPとの恋愛は？
HSPだと恋愛に影響があるのでしょうか？
HSP同士・非HSPの恋愛の傾向をまとめてみました。
HSP同士
HSP同士のメリットは、お互いの特性を理解し合える点です。思考が似ているため、気を遣うことなく過ごせます。
ただし、どちらかがネガティブだと共倒れするかもしれません。問題が起きた時にどう対処するか、話し合いをしておきましょう。
非HSP
HSPと非HSPの恋愛におけるメリットは、視野が広がりやすい点です。自分を認めてくれる相手に出会えれば、自己肯定感も高まり、より良い関係が築けます。
ただし、非HSP側の負担が大きくなる場合が多いです。精神面で負担をかけやすく、相手を傷つけてしまうかもしれません。あらかじめHSPについて話し合いをしておいた方がいいでしょう。
相性の良い人に出会いたいHSPの人へ
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まとめ
今回はHSPと相性の良い人について解説してきました。
自分を理解してくれる人なら、HSPであっても良好な関係を築けます。
ぜひ本記事を参考に、相性の良い相手を見つけてみてくださいね。
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