HSPと相性の良い人とは？男性や女性の恋愛についても解説

生きづらさを感じているHSPの人は、相性の良い人と過ごしたいですよね。

このような疑問を持った人も多いのではないでしょうか？

 

そこで今回は、HSPと合う人合わない人、恋愛の相性について解説します。

 

どんな人と付き合えばいいのか、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

合う人を見つけたいHSPの人へ

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HSPと相性の良い人

それでは早速、HSPと相性の良い人を紹介します。

同じHSPの人

HSPを一番理解してくれるのはHSPの人です。同じ悩みや苦労を味わっているHSP同士なら、共感できる部分もたくさんあります。

 

実際に、HSPのコミュニティというものがあり、活発に交流が行われています。周りにHSPがいないという人は、コミュニティに属してみてはいかがでしょうか。

 

ただしHSPの中には、感情の起伏が激しい人もいます。自分が落ち着いて付き合えるHSPの人を見つけてみてくださいね。

前向きな人

前向きな人といると、こちらまで元気になります。ミスをして落ち込んでも、「次行こう」と切り替えが早いのが特徴です。

 

そんな人と関わっていると、自分が落ち込んだ時も励ましてくれます。

 

また前向きな人は、人と意見が違っても「新しい知識が増えた」と考えます。

 

そのため、HSPをカミングアウトしやすい環境を作ってくれるでしょう。

感情の起伏が少ない人

HSPの人は、人の表情や仕草で気持ちを読み取ります。

 

感情の起伏が激しい人と一緒にいるとストレスが溜まります。すぐに怒ったりイライラしたりする人は合いません。

 

感情の起伏が少ない人なら、気疲れすることもなく安心して会話できます。

自立している人

自立している人とは、自分の頭で考えて選択や行動ができる人です。

 

何事も客観視できるため、HSPに対しても偏見を持ちません。

 

また相手を尊重して話してくれるので、傷つくことも少ないでしょう。

多様性を認められる人

認知度が高まりつつあるHSPですが、まだまだ一般的ではありません。人によっては「甘え」「めんどくさい」と思われることがあります。

 

多様性を認められる人なら、HSPにも理解を示してくれます。

 

相手の立場になって考えられる人は、HSPにとって大切な存在です。

HSPと相性の悪い人

続いて、HSPと相性の悪い人を紹介します。

すぐ機嫌が悪くなる人

HSPの人は、相手の些細な表情や仕草に反応します。すぐに機嫌が悪くなる人や、常にイライラしている人をみると、ネガティブな気持ちになります。

 

私は会社員時代に、常にイライラした上司のもとで働いていました。そのため、朝からネガティブな気持ちになり、仕事で失敗やミスを連発した経験があります。

 

やはり、感情の起伏が激しい人とは距離を置きたいですね。

騒がしい人

HSPは五感が鋭く、大きな音を苦手としています。

 

そのため、騒がしい人に遭遇するとドッと疲れてしまうでしょう。私もパリピが苦手で、賑やかな人とはすぐに距離を置いています。

ネガティブな人

HSPは共感性が高く、相手の気持ちに感情移入します。

 

ネガティブな人と付き合うと、自分まで気持ちが沈んでしまいますよね。私もネガティブな友達といると、その日はずっと暗い気分になります。

依存体質の人

HSPの人は、ひとりの時間を大切にしています。良好な関係を保つためには、一定の距離感で接してくれる人がおすすめです。

 

逆に依存体質の人は、エネルギーを吸い取られてしまうでしょう。

 

恋愛でHPSと相性が良い人

恋愛で悩むHSPの人も少なくありません。
そこで恋愛におけるHSPとの相性を解説します。

HSP女性と相性の良い男性

HSP女性と相性の良い男性は以下の通りです。

このように、全てを受け入れてくれる優しい男性がおすすめです。

HSP男性と相性の良い女性

HSP男性と相性の良い女性は以下の通りです。

HSP男性は、女性に対して気を遣い過ぎてしまいます。そのため、自分の意見を言ってくれたり、話を聞いてくれたりする女性と相性抜群です。

HSP同士・非HSPとの恋愛は？

HSPだと恋愛に影響があるのでしょうか？
HSP同士・非HSPの恋愛の傾向をまとめてみました。

HSP同士

HSP同士のメリットは、お互いの特性を理解し合える点です。思考が似ているため、気を遣うことなく過ごせます。

 

ただし、どちらかがネガティブだと共倒れするかもしれません。問題が起きた時にどう対処するか、話し合いをしておきましょう。

非HSP

HSPと非HSPの恋愛におけるメリットは、視野が広がりやすい点です。自分を認めてくれる相手に出会えれば、自己肯定感も高まり、より良い関係が築けます。

 

ただし、非HSP側の負担が大きくなる場合が多いです。精神面で負担をかけやすく、相手を傷つけてしまうかもしれません。あらかじめHSPについて話し合いをしておいた方がいいでしょう。

相性の良い人に出会いたいHSPの人へ

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まとめ

今回はHSPと相性の良い人について解説してきました。

 

自分を理解してくれる人なら、HSPであっても良好な関係を築けます。

 

ぜひ本記事を参考に、相性の良い相手を見つけてみてくださいね。

 

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