将来の夢がない原因とは？社会人が好きなことを見つける方法5つ

あなたには「将来の夢」がありますか？

 

 

このように将来の夢について考えられていない人も多いですよね。

 

そこで、将来の夢が見つからない原因と、見つける方法を紹介します。

 

本記事を読めば、将来に対する気持ちが変わり、仕事やプライベートの時間に良い影響を与えられるかもしれませんよ。

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将来の夢がない社会人は多い

「将来の夢がない」と感じている社会人は少なくありません。

 

ただ何となく働いて、休日は目的もなくだらだら過ごす人は多いものです。

 

筆者も大学生や新社会人の頃は、何をしたら良いのかわからず、ただ何となく毎日を送っていました。

 

ですが、活気がない状態で日々過ぎ去っていくのは、もったいないですよね。

 

そこで夢や目的を持って働いたり、私生活で活動したりするために、夢がない原因と見つける方法を知りましょう。

 

そうすれば自分が今から何をすべきか、みえてくるはずです。

将来の夢が見つからない7つの理由

将来の夢がない人の共通点を知るべく、原因を解説します。自分に当てはまるかどうか確認してみてください。

1. 情報・知識が足りていない

情報や知識が不足していると、何をすればいいのか検討がつかず、夢や目標がないと感じてしまいます。

 

例えば、ヨガを少し習っているくらいでは「ヨガが好きで、ヨガの何が良いのか広めたい！」と思うまではいきませんよね。

 

ヨガをさらに深く知り、講師を目指すようになれば、強い情熱を持てるようになるかもしれません。

 

知識や情報が足りないと、夢や目標を抱くまで至らないということです。

 

ですので、好きなことや興味のあることに対して、もう少し踏み込んでみるのもひとつの手です。

2. 自信がなく自分を過小評価している

日本の謙遜の文化により、自信が持てず自分を過小評価している人は少なくありません。

 

将来の夢があったとしても

と、チャレンジすらできません。

 

また、周りの人も

と、心配という名のもとに足を引っ張る場合があります。高い評価をされずに信頼されていないからこそ、心配をされるわけです。

 

周りの人からも「無理なのでは？」と思われ、やる前から諦めている人は、夢を持っていないことが多いでしょう。

3. 選択肢が多すぎる

現代は情報に溢れていて、インフラも整っているので、やりたいことができる時代です。

 

そうなると選択肢が多すぎて、結局何をしたら良いのかわからなくなってしまいます。

 

何が必要で何が不要か判断する能力が足りず、自分の好みを把握できていないと、目標は定められません。

 

世の中にある情報や選択肢を眺めているだけでは何も変わらないわけです。そのため、自ら必要なことを絞っていく必要があるでしょう。

4. 社会的地位やお金に不安がある

社会的地位やお金に不安があると、新しいことに挑戦できません。

 

例えば、必死に手に入れた大企業の正社員の地位や、役職などを手放すのは惜しいと感じる人は少なくありません。

 

現況維持を望むあまり、本当の将来の夢が見えてこないのです。

 

地位やお金に固執していると自由な発想ができず、心から求めている願望に気付けないでしょう。

5. 考える時間や興味がない

忙しく働く社会人には考える時間も、興味を持つ体力も残っておらず、なかなか将来の夢を持てません。

 

現状のサラリーマンは長時間労働をしている人がほとんどで、平日は朝から晩まで働きます。家に帰っても、夕飯を食べてシャワーを浴びて、だらだらとSNSを確認して寝る人が多いはずです。

 

長時間労働をする社会人には、今と違う未来に挑戦する気力は残っていません。

 

毎日働くことに精一杯だと、将来の夢を考えたり、実行したりする時間は取れないでしょう。

6. 「夢＝職業」だと思っている

「将来の夢は何ですか？」と聞かれたら、

など、職業を答える人が多いはずです。ですが、夢は職業だけに限りません。

 

例えば、

のように、仕事を目標にする必要はないわけです。

 

自分が求めていることは何か、何にもとらわれずに考える必要があるでしょう。

7. 夢がないとダメだと思っている

子供の頃はもちろん、大人になってからも、あらゆる場面で「将来の夢は？」と聞かれますよね。

 

すると、すぐに明確に答えられないとダメだ、と思い込んでしまいます。

 

ですが、現状に満足できているのなら、夢がなくてもそのままで問題ありません。

 

自分が本当に望んでいることを既に手に入れており、今あるもので十分だと思えているなら、あえて夢を持つ必要もないでしょう。

将来の夢の見つけ方5つ

将来の夢を見つける方法を紹介します。すぐに実践できる内容なので、ぜひお試しください。

1. 昔の将来の夢を思い出す

子供の頃や学生時代に、夢や目標を持っていたはずです。まずは、その昔の将来の夢を思い出してみてください。

 

 

など、さまざまな夢が出てくるかと思います。

 

歳を重ねて色んな経験をすることで考えは変わっていきますが、本質的な性格はなかなか変わりません。

 

そのため、以前考えていたことが、現在の将来の夢のヒントになる可能性があります。

 

仕事が忙しい方も、一度立ち止まって考えてみましょう。

2. 嫌なことを紙に書き出す

「やりたいこと」や「好きなこと」を考えるのが難しい方でも、「嫌なこと」なら思いつきませんか？

 

など、今自分が嫌だと思うことを紙に書き出してみてください。

 

そして嫌なことをどんどん辞めていくと、「やりたいこと」や「好きなこと」が残ります。

 

満員電車に乗りたくなければ、会社の近くに住んだり、リモートワークをしたりする改善案があるはずです。改善するために一歩踏み出せば、時間に余裕が生まれます。

 

すると、将来の夢が明確になったり、時間に余裕ができたりするようになりますよ。

3. 小さな夢・目標を持つ

「将来の夢」という大きな目標が見つからない人は、すぐに叶えられそうな小さな夢・目標を考えてみましょう。

 

将来の夢と聞くと「大きな目標を立てないといけない」と感じ、尻込みする人も多いものです。

 

ですが例えば、

のように今まで実現できていなかったけど、すぐに実践できる予定を立ててみてください。

 

小さな夢や目標を達成すると成功体験が生まれて、楽しい気持ちで次の計画も立てられるはずです。

 

そうするうちに、大きな夢や目標も見つかるかもしれません。

4. とりあえず興味があることに挑戦する

少しでも興味があると感じたら、まずは挑戦してみてください。実際に経験してみると、得意・不得意や、好き嫌いがわかります。

 

案外、苦手だと思っていたことでも「やってみたら楽しかった」ということが起きます。もちろん、その逆もあるでしょう。

 

例えば「アメリカに住んでみたいな」と思っている人は、旅行に行ってみたり、英語を学んだりしてみるのがおすすめです。

 

すると、思っていたより

など、将来の夢としてのビジョンが明確になります。

5. 「才能がない」という考えをなくす

将来の夢を考える際に「才能がないから諦める」という考えはなくしましょう。

 

将来の夢を持っていない人の多くが

という考えを持っています。このマインドだと将来の夢が見つかっても、一歩踏み出せないまま終わってしまいます。

 

だからこそ、まずは制限なく目標を定めるようにしてみてください。才能がないから成功できないと思っていると、何もできないまま時間だけが過ぎてしまいます。

 

必要なのは才能ではなく、経験や知識など、後天的に身につけることばかりです。興味があることには何にでも挑戦してみるのがおすすめです。

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夢を持たなくても楽しく暮らせる

将来の夢がない社会人に共通する原因と、見つける方法を紹介しました。

 

ですが、夢を持たなくても楽しく暮らすことはできます。夢がなくても「嫌なことをやめる」とストレスなく過ごせて、心に余裕が出てくるものです。

 

筆者は「電車に乗ること」「通勤のために長時間かけて準備すること」が嫌で、在宅勤務に切り替えています。

 

すると、時間に余裕が出て、趣味の時間や、ゆっくり過ごす時間を増やせて充実した日々を送れるようになりました。

 

「夢がないのはダメだ」と肩に力を入れすぎず、ストレスを手放して幸福感が高い毎日を過ごしていきましょう。

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